ブラッシング

今の歯ブラシ、本当にあなたに合っていますか？

プロの歯科医師や歯科衛生士がおすすめする歯ブラシとは？

一度、今お使いの歯ブラシを見せてくださいね。

よい歯ブラシで歯磨き上手になりましょう！

むし歯も歯周病も、本当に予防しようと思うなら、歯間をケアすることは必須条件です。私たちが主に使用しているのは、この一般的なタイプのものです。使い方ひとつで、全く効果が違いますよ！

歯の間が狭い方や、若い方にはスティックタイプのフロスがお薦めです。

これも使い方にコツがあります。最初は難しく感じるかもしれませんが、慣れれば手離せなくなりますよ。

「したぶらし」？「ぜつぶらし」？

ご自分のベロを見てみて下さい。表面が白っぽくはありませんか？ベロの表面には雑菌がつき、それは口臭の原因でもあるのです。「舌磨き」も大切なお口のケアの一つです。

皆さんの歯磨き粉にはフッ素が入っていますか？フッ素の効果は皆さんご存知のことでしょう。歯科医院専売の歯磨き粉には、街の薬局やコンビニエンスストアで売っている歯磨き粉の1.5倍のフッ素が入っています。

歯ブラシに歯間ブラシにデンタルフロスに舌ブラシに歯磨き粉に、最後はデンタルリンス！

一体どれだけすればよいの？

大切なことは、「長く続けられる自分のやり方」を見つけることです。私たちが、そのお手伝いをいたします。